Mantener posturas y rutinas correctas nos pueden evitar perjuicios en nuestra salud física y mental. Ajustar las posiciones y alturas del equipamiento, cuidar la postura de la espalda, el cuello y las piernas, controlar la iluminación y mantener el orden en el escritorio resulta esencialTambién es recomendable levantarse cada media hora para estirar las piernas … Continuar leyendo Diez consejos para combatir la falta de ergonomía en el teletrabajo
